問:變形性膝關(guān)節(jié)病通常是發(fā)生于左右兩條腿?還是單條腿?
答:初期有例外。疾病發(fā)展到中期的多數(shù)患者,不管有無癥狀體現(xiàn),兩條腿均會(huì)發(fā)生。通常不會(huì)出現(xiàn)一 條腿很嚴(yán)重,而另一條腿完全正常的情況。
問:有無強(qiáng)健軟骨的食物?
答:這是患者們經(jīng)常問到的一個(gè)問題。有人說吃海藻有益,具體情況不詳。作為醫(yī)生不能說:"海藻好, 請條必多吃"。因?yàn)椋卺t(yī)學(xué)上尚無有關(guān)數(shù)據(jù)。如果說在飲食方面應(yīng)注意些什么,那就是應(yīng)該講究營養(yǎng)平衡 防止肥胖。對于軟骨來說,運(yùn)動(dòng)比飲食更重要,通過運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)膝關(guān)節(jié)。
問:女性為了保暖,是否穿褲子要比穿裙子好?
答:對于膝關(guān)節(jié)痛的人來說,采取一些保暖措施是很有必要的。因?yàn)椋鋾?huì)誘發(fā)疾病。服裝可以根據(jù)自 己的愛好來選擇,總之要注意保暖。特別是冬天,在寒冷的廚房里做飯時(shí),應(yīng)防止受涼。 現(xiàn)在,穿裙子,帶護(hù)膝的人比較多。帶護(hù)膝對膝關(guān)節(jié)起保暖、防護(hù)作用,給人以安全的感覺。
問:從年輕時(shí)起就滑雪,會(huì)得變形性膝關(guān)節(jié)病嗎?
答:也許到了中老年以后,進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)的人不太多,幾乎所有的人都是從年輕時(shí)開始滑雪,有的人到 了中老年依然堅(jiān)持。這樣的人患變形性膝關(guān)節(jié)病的情況不多見。 不過,滑雪會(huì)摔倒,有時(shí)會(huì)受到強(qiáng)烈的沖擊,造成膝關(guān)節(jié)損傷。尤其是韌帶的損傷比較普遍。不過,可 以進(jìn)行治療,治愈后還能繼續(xù)滑雪。
問:左右兩條腿的長短不一樣,會(huì)造成膝關(guān)節(jié)痛嗎?
右答:通常,人的左右兩條腿的長度是一樣的。首先,應(yīng)該確認(rèn)一下左右腿的長度相差到多大的程度。通 過拍X線片,測量一下從股骨頂端到腳的踝骨的突出部之間有多少公分,幾乎所有的人兩條腿的差別在 0.5cm以內(nèi)。 有的人覺得左右腿的長短不一樣,恐怕只不過是外表現(xiàn)象。當(dāng)然,偶爾也有個(gè)別人因髖關(guān)節(jié)軟骨的磨損 導(dǎo)致左右腿的長度不一致,這是變形性髖關(guān)節(jié)病,有必要進(jìn)行對癥治療。
問:走路姿勢不好,會(huì)得變形性膝關(guān)節(jié)病嗎?
答:不會(huì)。走路姿勢不好,是疾病的癥狀之一。由于關(guān)節(jié)軟骨磨損,使病癥加重,發(fā)展為O型腿?;蛘?是由于攣縮,只好邁著小步走路。因此,走路姿勢是病的結(jié)果,并非是病的原因。
問:女性穿高跟鞋走路,是否不宜提倡?
答:在混凝土路面上,穿高跟鞋行走,也許會(huì)對變形性膝關(guān)節(jié)病會(huì)有影響。不過,無確切的數(shù)據(jù),其內(nèi) 在關(guān)節(jié)還不明。至少在變形性膝關(guān)節(jié)病的初期應(yīng)避免穿高跟鞋,建議穿膠底鞋。在堅(jiān)硬的路面上,穿硬底 鞋走路時(shí),會(huì)使沖擊集中于膝關(guān)節(jié),造成疼痛加劇。
在穿鞋方面,從40歲、50歲開始,應(yīng)多加注意,尤其是肥胖的人更應(yīng)注意。在美國等醫(yī)療費(fèi)用較高的國 家,國民都關(guān)心自身的健康,無論是男人還是女人,大多數(shù)人都穿著膠底鞋,也許就是從健康考慮吧。
問:畏寒性和變形性膝關(guān)節(jié)病有關(guān)系嗎?
答:假如,在40年齡段患有畏寒性關(guān)節(jié)炎,將來是否有可能變?yōu)樽冃涡韵リP(guān)節(jié)???也許兩者并無直接關(guān)系。
不過,一旦得了變形性的膝關(guān)節(jié)病,就會(huì)變得怕冷,對冷的反應(yīng)很敏感。夏天,患者在候診室待診,很 多患者怕候診時(shí)間過長,都希望早點(diǎn)輪到自己。候診室雖然有冷氣,感覺涼快 ,但變形性膝關(guān)節(jié)病患者的 膝蓋會(huì)產(chǎn)生刺骨的疼痛。