問(wèn)：變形性膝關(guān)節(jié)病通常是發(fā)生于左右兩條腿？還是單條腿？

答：初期有例外。疾病發(fā)展到中期的多數(shù)患者，不管有無(wú)癥狀體現(xiàn)，兩條腿均會(huì)發(fā)生。通常不會(huì)出現(xiàn)一 條腿很嚴(yán)重，而另一條腿完全正常的情況。

問(wèn)：有無(wú)強(qiáng)健軟骨的食物？ 

答：這是患者們經(jīng)常問(wèn)到的一個(gè)問(wèn)題。有人說(shuō)吃海藻有益，具體情況不詳。作為醫(yī)生不能說(shuō)："海藻好， 請(qǐng)條必多吃"。因?yàn)?，在醫(yī)學(xué)上尚無(wú)有關(guān)數(shù)據(jù)。如果說(shuō)在飲食方面應(yīng)注意些什么，那就是應(yīng)該講究營(yíng)養(yǎng)平衡 防止肥胖。對(duì)于軟骨來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)比飲食更重要，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)膝關(guān)節(jié)。

問(wèn)：女性為了保暖，是否穿褲子要比穿裙子好？

答：對(duì)于膝關(guān)節(jié)痛的人來(lái)說(shuō)，采取一些保暖措施是很有必要的。因?yàn)?，冷?huì)誘發(fā)疾病。服裝可以根據(jù)自 己的愛(ài)好來(lái)選擇，總之要注意保暖。特別是冬天，在寒冷的廚房里做飯時(shí)，應(yīng)防止受涼。 現(xiàn)在，穿裙子，帶護(hù)膝的人比較多。帶護(hù)膝對(duì)膝關(guān)節(jié)起保暖、防護(hù)作用，給人以安全的感覺(jué)。

問(wèn)：從年輕時(shí)起就滑雪，會(huì)得變形性膝關(guān)節(jié)病嗎？ 

答：也許到了中老年以后，進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)的人不太多，幾乎所有的人都是從年輕時(shí)開(kāi)始滑雪，有的人到 了中老年依然堅(jiān)持。這樣的人患變形性膝關(guān)節(jié)病的情況不多見(jiàn)。 不過(guò)，滑雪會(huì)摔倒，有時(shí)會(huì)受到強(qiáng)烈的沖擊，造成膝關(guān)節(jié)損傷。尤其是韌帶的損傷比較普遍。不過(guò)，可 以進(jìn)行治療，治愈后還能繼續(xù)滑雪。

問(wèn)：左右兩條腿的長(zhǎng)短不一樣，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)痛嗎？ 

右答：通常，人的左右兩條腿的長(zhǎng)度是一樣的。首先，應(yīng)該確認(rèn)一下左右腿的長(zhǎng)度相差到多大的程度。通 過(guò)拍X線片，測(cè)量一下從股骨頂端到腳的踝骨的突出部之間有多少公分，幾乎所有的人兩條腿的差別在 0.5cm以內(nèi)。 有的人覺(jué)得左右腿的長(zhǎng)短不一樣，恐怕只不過(guò)是外表現(xiàn)象。當(dāng)然，偶爾也有個(gè)別人因髖關(guān)節(jié)軟骨的磨損 導(dǎo)致左右腿的長(zhǎng)度不一致，這是變形性髖關(guān)節(jié)病，有必要進(jìn)行對(duì)癥治療。

問(wèn)：走路姿勢(shì)不好，會(huì)得變形性膝關(guān)節(jié)病嗎？

答：不會(huì)。走路姿勢(shì)不好，是疾病的癥狀之一。由于關(guān)節(jié)軟骨磨損，使病癥加重，發(fā)展為O型腿?；蛘?是由于攣縮，只好邁著小步走路。因此，走路姿勢(shì)是病的結(jié)果，并非是病的原因。

問(wèn)：女性穿高跟鞋走路，是否不宜提倡？ 

答：在混凝土路面上，穿高跟鞋行走，也許會(huì)對(duì)變形性膝關(guān)節(jié)病會(huì)有影響。不過(guò)，無(wú)確切的數(shù)據(jù)，其內(nèi) 在關(guān)節(jié)還不明。至少在變形性膝關(guān)節(jié)病的初期應(yīng)避免穿高跟鞋，建議穿膠底鞋。在堅(jiān)硬的路面上，穿硬底 鞋走路時(shí)，會(huì)使沖擊集中于膝關(guān)節(jié)，造成疼痛加劇。

在穿鞋方面，從40歲、50歲開(kāi)始，應(yīng)多加注意，尤其是肥胖的人更應(yīng)注意。在美國(guó)等醫(yī)療費(fèi)用較高的國(guó) 家，國(guó)民都關(guān)心自身的健康，無(wú)論是男人還是女人，大多數(shù)人都穿著膠底鞋，也許就是從健康考慮吧。

問(wèn)：畏寒性和變形性膝關(guān)節(jié)病有關(guān)系嗎？ 

答：假如，在40年齡段患有畏寒性關(guān)節(jié)炎，將來(lái)是否有可能變?yōu)樽冃涡韵リP(guān)節(jié)病？也許兩者并無(wú)直接關(guān)系。

不過(guò)，一旦得了變形性的膝關(guān)節(jié)病，就會(huì)變得怕冷，對(duì)冷的反應(yīng)很敏感。夏天，患者在候診室待診，很 多患者怕候診時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都希望早點(diǎn)輪到自己。候診室雖然有冷氣，感覺(jué)涼快 ，但變形性膝關(guān)節(jié)病患者的 膝蓋會(huì)產(chǎn)生刺骨的疼痛。